「明日から毎日必ずやろう！」と決めたこと、皆さんもありますよね。
よくあるのは、早起きとか勉強とかダイエットとか、そんな感じでしょうか。
基本的に最初はできることが多いと思います。日々の達成感・充実感もありますし。
それなりの決意があれば、1週間か1か月か3か月か分かりませんが、ある程度は継続できるはずです。
ただ、いつまでも続けることは難しいものです。
当初のモチベーションというのは、なかなか維持できないからです。マンネリ化と言いますか…
「何故それをやるのか？」と考え始めたら危険です。やる意味を見失ってしまうことがあります。
「やってもやらなくても変わらないんじゃないの」
「そんなに辛いことをしてナンの見返りがあるの」
「もっと他にやるべきことがあるんじゃないの」 みたいな感じで。
そんな時、どうすれば良いでしょうか？
私の結論としては、【いちいち考えない】ことです。
モチベーションなんてものは、維持できないほうが普通です。
意味を考え始めたら、楽なほうを選びたくなって当たり前です。「今日だけはいいかな」って。
とにかく、5分でも10分でも良いので、【いちいち考えない】で毎日やってみることです。
やらない選択肢は無いのです。ナニも考えないでやってください。
継続すれば結果は必ずついてくるはずです。
