誰しも人前で話すときは緊張しますよね。
私も当然その一人で、恥ずかしながら声がうわずってしまうことすらあります。
私なりですが、そんな緊張を和らげる方法があります。
それは話し始めるときに、相手へ何でもいいから問いかけてみることです。
緊張が高まるのは、これから話そうとする瞬間です。話す順番を待っていて、「キター」となるタイミング。
そこで、いきなり相手に聞いてみるのです。「●●について、どう思いますか？」と。
対面でも、大勢の前でも構いません。返事がなくてもOKです。
大事なのは、ほんの少し間をつくること。
質問を投げかけてから、自分のタイミングで話し始めてみてください。
主導権を自分で握るだけで、不思議と落ち着くものです。
緊張って、話し始めた直後が一番のピークになります。
そこさえ乗り切れば、あとは自然と穏やかに流れていくはずです。
一度、お試しください。