マンネリ化

「明日から毎日必ずやろう！」と決めたこと、皆さんもありますよね。 よくあるのは、早起きとか勉強とかダイエットとか、そんな感じでしょうか。 基本的に最初はできることが多いと思います。日々の達成感・充実感もありますし。 それ … 続きを読む