私はメンタルが弱いほうです。 よく落ち込みます。 すぐに不安でいっぱいになります。 そんな時に、よく言われる不安解消法です。 ・食べまくる ・飲みまくる ・サボりまくる ・とっとと寝る これらは比較的手軽にでき、しか […]
私はメンタルが弱いほうです。 よく落ち込みます。 すぐに不安でいっぱいになります。 そんな時に、よく言われる不安解消法です。 ・食べまくる ・飲みまくる ・サボりまくる ・とっとと寝る これらは比較的手軽にでき、しか […]
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