気持ちが落ちた時の心得 2023年10月9日 by ochiai 私はメンタルが弱いほうです。 よく落ち込みます。 すぐに不安でいっぱいになります。 そんな時に、よく言われる不安解消法です。 ・食べまくる ・飲みまくる ・サボりまくる ・とっとと寝る これらは比較的手軽にでき、しか … 続きを読む